Oltre all’abbigliamento e alle scarpe da trekking, nello zaino è importante portare sempre con sé:
- Acqua: almeno 1,5 litri a persona, in base alla durata dell’escursione e alle condizioni climatiche.
- Cibo: spuntini energetici come frutta secca, barrette energetiche o panini.
- Kit di pronto soccorso: con cerotti, bende, disinfettante e farmaci di base.
- Coltellino multiuso: per piccole riparazioni o per tagliare il cibo.
- Carta Topografica e Bussola: Sempre! Per orientarsi sul sentiero, per toglierti dai guai
- Telefono cellulare o Radio: carico e con batteri di riserva (se disponibile).
Leave A Comment